A conexão para relacionamentos saudáveis

 A conexão para relacionamentos saudáveis

“_Não existe amor sem autoconhecimento_”. Esse é o ponto de partida para manter relacionamentos saudáveis, conforme explica a psiquiatra sul-mato-grossense Silmara F.G. Medeiros, que acaba de lançar o livro ‘A Namoradeira’ na Bienal de São Paulo.

A obra traz uma analogia criativa e inovadora entre as partes de um móvel (namoradeira) e os aspectos dos relacionamentos (amor, sexo, carinho, disponibilidade) essenciais para a construção ou reconstrução e o fortalecimento de relacionamentos saudáveis. A autora provoca e guia o leitor a compreender a essência dos relacionamentos a partir de reflexões profundas e poderosas, levando a uma jornada transformadora para quem busca equilíbrio emocional e uma vida em harmonia.

‘A Namoradeira’ nasceu após anos de estudo e observação de casos reais, entre eles de relacionamentos considerados tóxicos, nos quais a autora constatou que o maior problema não estava na falta de amor, mas sim na falta de autoconhecimento e, por isso, fracassaram.

Em menos de 300 páginas, a obra apresenta uma linguagem simples, reunindo exemplos de comportamentos e insights valiosos para traçar o caminho do amor verdadeiro. A autora também presenteia o leitor com várias poesias que complementam a reflexão e tornam a jornada ainda mais atrativa.

Um aspecto interessante nessa jornada guiada é que, quando o leitor muda, o livro também muda. Retomar a leitura é encontrar novas conexões, que antes pareciam não estar presentes. Assim, ‘A Namoradeira’ também serve para outros aspectos da vida, para qualquer relacionamento, seja nas amizades ou entre familiares.

O livro publicado pela editora Literare Books International, que atua no Brasil, Europa, Estados Unidos e Japão, também está disponível na Amazon.

*ALGUMAS FRASES DA AUTORA*

“_O amor e o autoconhecimento dos quais você precisa estão dentro de você_”.

“_Os elos humanos são responsáveis por muitas tristezas, mas, com certeza, também nos propiciam as maiores alegrias_”.

“_Implodimos, explodimos, paralisamos ou refletimos. São essas as opções que temos para resolver nossas dificuldades diante da vida_”.

“_Não foque em esquecer, foque em superar. Superar muitas vezes inclui suportar: as dores, o medo, a raiva, a mágoa, a insegurança.._.”

“_Um olhar muitas vezes vale mais do que 1000 palavras, 100 atitudes e dez presentes..._”

“_Encontre alguém que some tanto que você queira sempre dividir: conversas, viagens, sonhos, cafés, dores, dificuldades, conquistas_ [...] _tenham paciência e persistência, e recomecem seus relacionamentos inúmeras vezes, sempre que precisar. Os casais focam muito em coisas pontuais e esquecem de ver o todo, mas o global sempre deve prevalecer_”.

*SOBRE A AUTORA*

*Silmara Ferreira Gonçalves Medeiros* é médica psiquiatra e professora, formada em 2005, com pós-graduação em psicoterapia e homeopatia.

Desde criança se dedica à arte de escrever, tendo começado com poesias para retratar situações do seu dia a dia. Casada e mãe de dois filhos, Silmara diz que a palavra que melhor a define é intensidade.

Dedicada aos estudos, é apaixonada por todos os temas ligados à saúde mental, qualidade de vida e relacionamentos; uma fanática por seu trabalho, chamada também de ‘Doutora dos Sentimentos’.